La salud mental en la abogacía: un enfoque holístico para el cuidado

La abogacía se ve retada por las nuevas prioridades de los profesionales de la ley, que buscan anteponer la salud mental y el tiempo libre a su empleo. A medida que cambian las prioridades de los profesionales del derecho, sin importar la materia, las firmas se ven obligadas a actualizarse para ofrecer su cuidado, estando al tanto de los profesionales como del personal que trabaja para ellos. Esto significa abordar la salud mental desde un enfoque holístico, que incluya un cambio cultural y una transformación humanizada en la comprensión de la valoración de la salud integral a todos los niveles.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como el "estado de bienestar en el cual cada individuo puede afrontar las tensiones de la vida, desarrollar sus habilidades, trabajar de forma productiva y fructífera y contribuir a la mejora de la comunidad", y según ésta organización para el año 2030 será la principal causa de discapacidad en el mundo. 

En los últimos años, el papel de los abogados se ha ido transformando: desde aquellos asesores que brindan consejos hasta la figura de “abogado-empoderador”, estos últimos son aquellos que tienen como objetivo defender los derechos de personas ante tribunales, tarea muy desgastante, más cuando se encuentran en juego los derechos fundamentales y humanos de sus clientes.

Existen distintas formas para abordar el tema en el ámbito profesional, una de las formas más eficaces es promover el acceso a la información tanto para los abogados como para aquellas personas que necesitan la ayuda de un especialista. Por ejemplo, crear sitios web, blogs y redes sociales que ofrezcan información sobre los últimos desarrollos en materia legal, así como guías de procedimientos y consejos para aquellos que necesitan asesoramiento. Esto puede contribuir a reducir los estigmas y discriminaciones en torno a la salud mental, al brindar herramientas para que los profesionales se sientan más cómodos a la hora de trabajar con casos relacionados con esta materia. 

Además, es fundamental promover la tolerancia y el respeto entre los abogados. Esto significa abordar los temas de discusión de forma constructiva, sin lugar a los prejuicios, y aceptando los puntos de vista de todos los involucrados, a fin de contribuir a la protección de la salud. Es importante destacar que el respeto y la comprensión son fundamentales para alcanzar un mayor nivel de salud mental entre los profesionales. Las principales recomendaciones para abordar el tema dentro de una firma de abogados son:

1. Establecer directrices de buenas prácticas como parte de la cultura corporativa;

2. Involucrar al personal en los planes para abordar la prevención y en su caso los casos que se presenten;

3. Proporcionar entrenamiento y herramientas para ayudar a los profesionales y todo el personal de una firma para lidiar de forma efectiva con el estrés;

4. Proporcionar un entorno laboral que se centre en la productividad y no en el estrés;

5. Implementar una política de toma de descansos y vacaciones para el personal, no sólo porque le corresponda, sino además se debe valorar que sea oportuna atendiendo a la estado de estrés; y

6. Propiciar el dialogo, la colaboración y la participación para el intercambio de ideas, de esta manera todos estarán al tanto de la situación dela organización en su conjunto como en lo individual.

El velar por la salud mental de los de los integrantes de una firma jurídica es un nuevo reto. Sin embargo, es una tarea de máxima importancia que debe abordarse de forma natural, luchando contra el estigma que rodea a aquellos que padecen problemas de estrés y ofreciendo herramientas para que se sientan cómodos trabajando con casos relacionados con esta nueva afectación a la salud. Es necesario que se promueva el acceso a la información, la tolerancia y el respeto, así como brindar apoyo a aquellos que necesitan ayuda.

Finalmente, la salud mental debe ser tomada en serio, es un problema mundial y debe abordarse desde un enfoque holístico. El establecimiento de directrices de buenas prácticas, así como el proporcionar entrenamiento y herramientas para lidiar con el estrés, pueden ayudar a los profesionales a mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Esto permitirá a los abogados tener una vida más saludable, productiva y satisfactoria.